Estándar 3 Vida activa y Saludable
Estándar de Contenido: Participa con regularidad en la actividad física y la valora por sus beneficios a la persona en todas sus dimensiones.
Expectativas:
1. Registra y clasifica las actividades que realiza durante, por lo menos 5 días a la semana, incluyendo el tiempo, la frecuencia, el tipo de actividad y la intensidad.
2. Ajusta las actividades físicas que realiza, de acuerdo a los resultados personales y necesidades.
3. Identifica los logros alcanzados y reconoce su esfuerzo.
4. Explica y defiende las razones al participar en actividades de movimiento (beneficios a la salud, disfrutar, alcanzar nuevos niveles de desarrollo motriz, condición física, retos e interacción social) en la escuela y la comunidad.
Instrucciones: Ver el siguiente video COMPLETO que les estará hablando sobre la aptitud física y sus beneficios en la vida diaria y también le estará hablando por que es importante realizar ejercicios diariamente. Luego de finalizar el video tendrán que contestar una serie de preguntas relacionadas con el mismo.
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